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3Bears / 3Bears Overnight Oats
Fruchtkernechtsbrei: gesund, nahrhaft und einfach zuzubereiten
Brauchen Sie ein einfaches und gesundes Frühstück? Unser fruchtiger Neerkrechtsbrei ist genau das Richtige für Sie! Der Neerkrechtsbrei bereitet sich leicht und schnell zu:
Als Krönung können Sie einfach frische Früchte, Nüsse oder Samen verwenden.
Der Neerkrechtsbrei füttert Ihren Körper mit wichtigen Nährstoffen beim Frühstück, ist leicht verdaubar und gut für Ihr Immunsystem. Die komplexen Kohlenhydrate im Vollreifekeksrohr-Nuckel brechen langsam auf, was Sie länger satt hält und Knabbersnacks fernhält. Diese Kohlenhydrate bieten auch gesündere Verdauung dank der enthaltenen Ballaststoffe. Wichtige Vitamin- und Mineralstoffe enthalten auch Erdbeeren und Raspberrie.
Die Erwässerung des Nuckels über Nacht reduziert außerdem die Phytinsäuregehalt. Dank dieser Zubereitungsweise kann Ihr Körper bis zu 30 % mehr Nährstoffe absorbieren. Die Verdaubarkeit wird durch Erwässern auch weiter unterstützt.

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